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筋トレサプリの口コミを調査!筋トレサプリは本当に効果があるの?

理想の体を手に入れるためにサポートをしてくれる筋トレサプリ。

筋トレサプリにはたくさんの種類がありますが、本当に効果があるのか気になりますよね。

中にはサプリを試してみる前に、口コミで評判をチェックしておきたいという方もいると思います。

そこで、今回は筋トレサプリの口コミをご紹介していきますね。

筋トレサプリを飲んで体を鍛えていこうか迷っている方はぜひご覧ください。

筋トレサプリの種類は?どんな効果があるの?

まずは筋トレサプリの種類や効果からご説明していきます。

筋トレサプリの主な種類や効果は以下のとおりです。

HMBサプリ

HMBサプリは、筋トレ業界でも注目が集まっている話題の筋トレサプリです。

筋肉の増加だけでなく、筋肉の減少を予防したり筋肉を修復する効果がありますよ。

プロテインサプリ

プロテインサプリはタンパク質がメインの筋トレサプリ。

タンパク質は、筋肉と育てる上で欠かせない成分です。

誰もが筋トレサプリと聞くと真っ先に思い浮かびそうな知名度の高いサプリです。

クレアチンサプリ

クレアチンサプリは体のエネルギーを作りだすことができるサプリです。

そのため激しい運動や瞬間的な力が必要となる時に活躍します。

BCAAサプリ

BCAAサプリはバリン・ロイシン・イソロイシンの3つの必須アミノ酸を含むサプリ。

筋肉中のタンパク質が分解されるのを防いだり、体の疲れを感じにくくする効果がありますよ。

話題の筋トレサプリ「HMB」の口コミを調査してみた!

前項でご紹介した筋トレサプリの中でも特に注目されているのがHMBサプリ。

そんなHMBサプリにはどのような口コミがあるのか見ていきましょう。

HMB極ボディ

まずご紹介するのがHMB極ボディです。

内容量 90(13粒目安)
通常価格(税抜) 9,480
初回価格(税抜) 500
HMB極ボディのおすすめポイントはこちら↓
²  無添加で安全なサプリ

²  筋トレ初心者でも飲みやすく続けやすい

HMB極ボディの特徴には、業界最大級の吸収率の高さがあります。

なぜ高い吸収率を実現できるかというと、アストラジンが配合されているからです。

アストラジンニンにはアミノ酸やビタミン・HMBなどの吸収率をアップする働きがありますよ。

そのためHMBの吸収率を1.5倍まで上げることができます。

また、使用しているHMBの純度も高いので筋肉への効果も期待できますよ。

そんなHMB極ボディの口コミにはどのようなものがあるのか見てみましょう。

男性/28 悩み:細い体型
痩せた体がコンプレックスで筋トレをし始めました。

筋肉を付けるためには食べる量も増やさなければと思いつつ、なかなか食べる量を増やすことができずにいました。

筋肉が付かなくて悩んでいた時に友人に紹介してもらったのがこのサプリです。

飲み始めてから大きな効果は実感できていないものの、効果はあるような気がします。

筋肉を付けて、今年こそは彼女をゲットしたいです。

女性/26 悩み:ぽっちゃり体型
筋トレ女子という言葉が流行っているし、自分も流行に乗って筋トレをしてみようかなと思い飲み始めました。

HMBサプリはプロテインよりもカロリーが低いみたいだし、飲みやすいので気に入っています。

お腹に割れ目を作ってカッコイイ女性になりたいです。

男性/30 悩み:肥満体型
筋トレが嫌いで、サプリでどうにかならないものかと思っていました。

そこでHMBサプリは飲んでも太りにくいと聞いたので、試してみることに。

でも、体重の変化が見られなかったので諦めました。

悩みやサプリを飲み始めた理由はさまざまでしたが、口コミから分かるのは飲んだだけでは痩せないということと、筋肉が付かないということです。

やはりサプリを飲んでいても、運動を欠かさずに行っていくことが大事ということですね。

また、飲み始めたばかりで効果を実感できていないという口コミもあったので、サプリを飲み続けていく必要もありそうですね。

HMBマッスルプレス

続いてご紹介するのはHMBマッスルプレスです。

内容量 180(1日目安6粒目安)
通常価格(税抜) 6,700
HMBマッスルプレスのおすすめポイントはこちら↓
²  HMBだけを摂取できる

²  高品質の筋トレサプリ

HMBマッスルプレスは、HMBしか配合されていない筋トレサプリです。

HMB以外の成分が配合されていないので、純粋にHMBだけを摂取していくことができますよ。

イメージモデルを務める長谷川穂積さんもその効果の高さを実感しているので、サプリへの信頼感も高いです。

女性/25 悩み:なかなか理想的な筋肉が付かない
以前から筋トレをして体を鍛えていました。

しかし、なかなか自分が思い描く筋肉を付けることができなくて、悩んでいました。

そこでHMBマッスルプレスを飲んでみることにしたのですが、少しずつ体が引き締まっていて、前よりも理想とする筋肉に近づくことができました。

男性/32 悩み:肥満体型
毎日仕事やプライベートでお酒を飲んでいたら、お腹のポッコリが気になり始め。

ダイエットしようと決意し、サプリを飲み始めました。

HMB以外の余計な成分が入っていないからというのもあるかもしれないが、3ヶ月で5kgの減量に成功。

これからも飲み続けていこうと思います。

女性/27 悩み:ぽっちゃり体型
家族や友人に最近太ってきた?と言われるようになり、食事制限をしながらサプリを飲んでみることにしました。

でも、結局痩せるわけでもなく、そのままという感じです。

HMBマッスルプレスの口コミには、理想の筋肉や体型を手に入れられたという方もいれば、効果を感じられなかったという方もいました。

運動をせず、食事制限に加えてサプリを飲んだだけでは効果は現れづらいようですね。

サプリの効果を高めるためには、筋トレをしっかりと行わなければいけないようです。

バルクアップHMBプロ

最後にご紹介するのがバルクアップHMBプロです。

内容量 150(15粒目安)
通常価格(税抜) 11,700
初回価格(税抜) 500
バルクアップHMBプロのおすすめポイントはこちら↓
²  プロのトレーナーから筋トレを教わることができる

²  HMBBCAAの両方を摂取することができる

バルクアップHMBプロは知名度が高いので、知っている方も多いのではないかと思います。

サプリの特徴としては、HMB含有量の多さがあります。

バルクアップHMBプロには、2,000mgものHMBが含まれていますよ。

また、プロのトレーナーから筋トレを教わることができる特典も付いているので、筋トレをするのが初めてで不安という方にもおすすめです。

そんなバルクアップHMBプロの口コミは以下のとおりです。

男性/35 悩み:ぽっちゃり体型
酒が大好きで毎日飲んでいたからか、気付くと中年太りの体型になっていました。

妻にも「あなたの体、なんだかだらしない。」と言われて本気で体を鍛えようと思い、バルクアップHMBを飲んでみることにしました。

筋トレサポートサービスで正しい筋トレ方法を教わりながら頑張っていたら、前よりもお腹が引っこみました。

妻の態度も少し優しくなった気がするので、これからも続けていくつもりです。

女性/30 悩み:肥満体型
20代後半から体質が変わって、肥満で悩むようになりました。

筋トレ開始と同時に飲み始め、徐々にウェストにくびれが見えてきました。

肥満で悩む前の体を取り戻すためにも、毎日欠かさず飲んでいこうと思います。

男性/24 悩み:細い体型
3ヶ月続けてみましたが、ダメでした。

前はプロテインを使っていたのですが、そっちの方が効果があったように感じます。

自分との相性が悪かっただけなのかもしれないけど、これからも続けようとは思いません。

こちらも上記でご紹介した2つの商品と同じく、効果を実感できた方とそうでない方がいました。

しかし、プロから筋トレを学べる機会がある筋トレサプリは探してみてもあまり無いと思います。

実際にトレーナーのサポートで悩みの体型を改善できた方もいるので、ぜひ試してみてくださいね。

まとめ

今回は筋トレサプリの中でも注目の「HMBサプリ」について口コミをご紹介してきました。

また、筋トレサプリを使って効果が現れない人には次のような特徴がありましたよ。

  • 筋トレサプリを飲むだけで運動をしていなかった
  • サプリを飲み始めてからの期間が浅い
  • 食事制限などをして食生活が偏っている

筋トレサプリを使ったからといって運動をしなくていいわけではありません。

それに、サプリを飲んでから効果が現れるまでには個人差があるようです。

これらのことに気を付けることで、きっと筋トレサプリの効果を実感できるはずですよ。

サプリを飲んで、美しいウェストのくびれや体のラインをゲットしちゃいましょう。